cơ bụng số 11 Tiếng Anh là gì

VIETNAMESE

cơ bụng số 11

ENGLISH

eleven-line abs

  

NOUN

/ɪˈlɛvən-laɪn æbz/

Cơ bụng số 11 là một loại cơ bụng được tập luyện để tạo thành hai đường sọc rõ ràng trên bụng. Đây là một dạng cơ bụng rất khó tập luyện và yêu cầu mức độ giảm mỡ thấp để có thể hiển thị rõ ràng.

Ví dụ

1.

Người mẫu thể hình có cơ bụng số 11 khiến nhiều người phải ghen tị.

The fitness model had eleven-line abs that were the envy of many.

2.

Anh tuân theo một chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt để đạt được cơ bụng số 11 cho một cuộc thi thể hình.

He followed a strict diet and exercise regimen to achieve eleven-line abs for a bodybuilding competition.

Ghi chú

Một số từ vựng tiếng Anh về các nhóm cơ bụng:

- six-pack abs: cơ bụng sáu múi

- eight-pack abs: cơ bụng tám múi - tư thế này tương tự như cơ bụng sáu múi nhưng có thêm hai cơ bụng có thể nhìn thấy ở hai bên thân.

- four-pack abs: chỉ có bốn cơ bụng được nhìn thấy.

- V-cut abs: vết lõm hình chữ V có thể nhìn thấy ở dưới cùng của bụng, thường chỉ được nhìn thấy khi tỷ lệ mỡ cơ thể rất thấp.

- oblique abs: những cơ chạy dọc theo hai bên thân, có thể mang lại vẻ ngoài của một vòng eo như tạc.