xả stress Tiếng Anh là gì

VIETNAMESE

xả stress

giảm căng thẳng, giải tỏa áp lực

ENGLISH

Relieve stress

  

VERB

/rɪˈliːv strɛs/

De-stress, relax

“Xả stress” là hành động giảm căng thẳng hoặc áp lực bằng các hoạt động thư giãn.

Ví dụ

1.

Tập thể dục là một cách tốt để xả stress.

Exercise is a good way to relieve stress.

2.

Cô ấy xả stress bằng cách thiền hàng ngày.

She relieves stress by meditating daily.

Ghi chú

Cùng DOL phân biệt một số từ đồng nghĩa của relieve stress nhé!

Reduce stress – Giảm căng thẳng

Phân biệt:
Reduce stress là từ đồng nghĩa phổ biến và trang trọng với relieve stress, dùng trong cả đời sống và học thuật.

Ví dụ:
Meditation helps to reduce stress.
(Thiền giúp giảm căng thẳng.)

Release tension – Giải tỏa áp lực

Phân biệt:
Release tension là cụm mang nghĩa gần với relieve stress, thường dùng trong trị liệu hoặc thể thao.

Ví dụ:
Stretching can release tension in your muscles.
(Việc giãn cơ có thể giúp giải tỏa áp lực trong cơ bắp.)

Unwind – Thư giãn

Phân biệt:
Unwind là cách nói gần gũi, đồng nghĩa với relieve stress trong văn nói đời thường.

Ví dụ:
Take time to unwind after work.
(Dành thời gian thư giãn sau giờ làm nhé.)

Destress – Giảm stress

Phân biệt:
Destress là từ ghép hiện đại, được dùng rộng rãi trong các sản phẩm hay nội dung chăm sóc sức khỏe.

Ví dụ:
Yoga is a great way to destress.
(Yoga là một cách tuyệt vời để giảm stress.)