tập thể lực Tiếng Anh là gì

VIETNAMESE

tập thể lực

nâng tạ, rèn sức khỏe

ENGLISH

Strength training

  

NOUN

/strɛŋkθ ˈtreɪ.nɪŋ/

Weightlifting, Resistance training

Tập thể lực là rèn luyện sức mạnh cơ bắp thông qua các bài tập thể chất.

Ví dụ

1.

Tập thể lực giúp xây dựng cơ bắp.

Strength training builds muscle.

2.

Anh ấy thích các buổi tập thể lực.

He enjoys strength training sessions.

Ghi chú

Cùng DOL phân biệt một số từ đồng nghĩa của strength training nhé!

Resistance training

Phân biệt:
Resistance training là luyện tập với lực cản như dây hoặc máy tập.

Ví dụ:
Resistance training helps build muscle and strength.
(Luyện tập với lực cản giúp tăng cơ và sức mạnh.)

Power training

Phân biệt:
Power training là tập luyện để cải thiện sức mạnh bùng nổ.

Ví dụ:
Power training is essential for athletes.
(Tập luyện sức mạnh bùng nổ là rất cần thiết cho các vận động viên.)

Weight-based training

Phân biệt:
Weight-based training là tập luyện với tạ hoặc trọng lượng cơ thể.

Ví dụ:
Weight-based training is great for overall fitness.
(Tập luyện với tạ rất tốt cho sức khỏe tổng thể.)