VIETNAMESE

nguyên tố vi lượng

ENGLISH

trace element

  
NOUN

/treɪs ˈɛlɪmənt/

Nguyên tố vi lượng là các nguyên tố hóa học có nồng độ thấp hơn trong môi trường so với các nguyên tố khác, nhưng vẫn rất quan trọng cho sự sống và hoạt động của cơ thể. Các nguyên tố vi lượng bao gồm khoảng 30 nguyên tố khác nhau, bao gồm sắt, kẽm, đồng, mangan, iod, và selen. Chúng được tìm thấy trong nhiều thực phẩm như thịt, cá, rau quả, và các loại hạt.

Ví dụ

1.

Selenium là một nguyên tố vi lượng giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra.

Selenium is a trace element that helps protect cells from damage caused by free radicals.

2.

Nhiều nguyên tố vi lượng cũng được tìm thấy trong mồ hôi.

Many other micronutrient are also excreted in sweat.

Ghi chú

8 nguyên tố vi lượng (micronutrient) quan trọng với cơ thể là:

- iron - Sắt – nguyên tố vi lượng quan trọng

- zinc - Kẽm giúp hình thành các phản ứng trong tế bào

- magnesium - Magie – nguyên tố vi lượng thiết yếu

- manganese - Mangan – mang đến sự vững chắc cho xương

- copper - Đồng – 1 trong 8 nguyên tố vi lượng quan trọng với cơ thể

- nickel - Niken – nguyên tố tốt cho người tiểu đường

- selenium - Selen – nguyên tố vi lượng thiết yếu

- calcium - Canxi đóng vai trò quan trọng với cơ thể