VIETNAMESE

lắc vòng

tập lắc vòng

ENGLISH

play with a hoop

  
NOUN

/pleɪ wɪð ə hup/

shake a hoop

Lắc vòng là sử dụng một vòng tròn để lắc trên eo của bạn nhằm mục đích giảm kích thước vòng eo.

Ví dụ

1.

Cô gái nào lắc vòng được lâu nhất thì sẽ thắng giải này.

The girl who can play with the hoop for the longest wins the prize.

2.

Lắc vòng là cách tốt để giảm mỡ vùng eo của bạn.

Playing with the hoop is a good way to burn the fat in your waist area.

Ghi chú

Chúng ta cùng học một số cụm từ trong tiếng Anh để chỉ một số động tác thể dục nha!

- do push-ups (chống đẩy)

- do pull-ups (hít xà)

- plank (chống khuỷu tay)

- squat (ngồi xổm)

- do sit-up (gập bụng)

- play with a hoop (lắc vòng)